Am Samstag den 12.11.2011 findet der 3. Wismut Pokal im Sportkomplex Vollersdorfer Straße statt. Beginn ist 14 Uhr. Es werden zahlreiche Gefechte in allen Gewichts- und Altersklassen bestritten. Für das leibliche Wohl ist gesorgt! Karten können vor Ort erworben werden.

Sehr geehrte Boxsportfreunde,

am 28. Mai 2011 findet in der Panndorfhalle(Gera, Neue Straße 23) der Thüringen-Cup im Boxen statt. Es werden zahlreiche Vereine aus ganz Thüringen erwartet, die einen spannenden und unterhaltsamen Boxabend versprechen lassen. Beginn der Veranstaltung ist 13:00Uhr.

Für das leibliche Wohl wird gesorgt!

BOXT euch durch ! Komm zu uns in den Sportkomplex Vollersdorfer Str. und nimm kostenlos an unserem Probetraining teil. Willkommen sind alle Interressierten jeden Alters. Ihr Ansprechpartner vor Ort ist Herr Kronstein. Also nehmt eure Sportsachen mit und kommt vorbei!

Ob Jung oder Alt, Frau oder Mann, für jeden ist das Boxtraining bestens geeignet. Mit abwechslungsreichen, interessant gestalteten Inhalten ist es der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag. Aus dem Training vom 10.12.08 wurden einige Bilder zu Veranschaulichung erstellt.

Boxen ist ein ideales Ganzkörpertraining. Kondition und Koordination werden verbessert und geschult, Kraft und Konzentration gesteigert. Während einer Boxstunde verbrennt der Körper zwischen 800 und 1000 Kalorien.Es werden alle motorischen Hauptbeanspruchungsformen wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Damit ist es das perfekte Workout für jederman der sich fithalten will. Hierfür bieten wir folgende Leistungen :

• Angebot einer sportlichen Freizeitbeschäftigung
• Vermittlung von Technik und Taktik
• Erziehung einer sportlich fairen Einstellung zu Gegner
• Allgemeine körperliche Fitness zu fairen Beiträgen
• Ungezwungene lockere Trainingsatmosphäre
• komplexe und sinnvolle Trainingsinhalte ( Ausgleichsportarten)
• freundlicher Umgang zwischen den Sportlern
• individuelle Trainingsmöglichkeiten durch erfahrene und qualifizierte Trainer

bandagieren mit Juri... und Kevin auch Frauen boxen mit Partnerarbeit in den Klein-Ringen Gerätearbeit

Muskelaufbau im Kraftraum Schattenboxen vorm Spiegel Seilspringen mit Frank Pavel boxt Trainerarbeit